Das Workbook begleitet dich durch alle sieben Tage der Challenge und hilft dir dabei, die Inhalte nicht nur zu verstehen, sondern nachhaltig in deinem Alltag zu verankern.

Das erwartet dich:

• Begleitende Arbeitsblätter zu jedem Challenge-Tag

• Reflexionsfragen zur Vertiefung der Inhalte

• Übungen, um deine eigenen Beziehungsmuster besser zu erkennen

• Platz für persönliche Notizen und Erkenntnisse

• Praktische Impulse für die direkte Umsetzung im Alltag

• Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Bearbeitung der einzelnen Themen

• Eine strukturierte Begleitung durch die gesamte Challenge

Das Workbook wurde entwickelt, damit du die Inhalte der Challenge aktiv erarbeitest, statt sie nur anzusehen. So kannst du deine Erkenntnisse festhalten, Zusammenhänge erkennen und deine persönliche Entwicklung über die sieben Tage hinweg dokumentieren.

Es ist die ideale Ergänzung zur 7 Tage Challenge und unterstützt dich dabei, die vermittelten Inhalte nachhaltig in dein Leben zu integrieren.